അങ്ങാടി കടകളില് ലഭിക്കുന്ന നെയ്യ് കുബളങ്ങ പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണെന്ന് അധികമാറ്ക്കും അറിയാനിടയില്ല.B.P, ക്ഷീണം മുതലായവയ്ക്ക് അത്യുത്തമാണെന്ന് പറയ്പ്പെടുന്നു.
ഒരു നെയ്യ് കുബളങ്ങ തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി പഞ്ചസാരയും വെള്ളവും ചേറ്ത്ത് ജൂസ് തയ്യാറാക്കുക.
സജി ജോസി മലയില്
Contributed by: Saji Josey Malayil
No comments:
Post a Comment